Rir é o melhor remédio!

Há alguns dias eu quase dediquei um novo post ao “estresse”. Estava tão pressionada no trabalho e me sentia tão esgotada fisicamente no final do dia que cogitei a possibilidade de pesquisar o sintoma a nível científico e entrelaçá-lo com as experiências do cotidiano. Mas o próprio estresse era tão grande que eu sequer tive coragem de sentar e escrever sobre ele mesmo!!!

E também porque eu queria falar de algo mais aprazível depois de dois posts meio ‘carregados’ e de cunho pessoal, como os últimos... queria falar sobre algo que me desse a oportunidade de desenvolver uma escrita leve e agradável, não só pra mim, mas pra todos que visitam o blog, enfim, falar de uma “tolice” qualquer. Ontem a noite, depois de duas crises de riso (uma no celular, outra no MSN), eu não tive dúvidas: é sobre o poder da gargalhada que eu quero escrever!!!

Pensem comigo. Certas coisas (ou situações) produzem no ser humano uma enorme sensação de prazer, de bem estar: devorar uma barra de chocolate na TPM, fazer xixi depois de beber 5 chopes, escutar por acaso sua música preferida tocar na rádio, sexo... (ah, num vô mentir! :p). Mas uma boa gargalhada tem seu lugar... ah se tem!

Você lembra a última vez que sorriu incontrolavelmente???
Tente lembrar aquela sensação maravilhosa, de como você se sentiu leve e de como foi prazeroso...

Eu mesma, tirando as crises de ontem (mais contidas), fui vítima de um grave colapso (sim, aquilo foi um colapso!) de risos incontrolados há umas 3 ou 4 semanas atrás, na saída de um barzinho aqui de Aju em companhia do meu irmão e mais duas amigas. Não me pergunte do que a gente riu... EU NÃO LEMBRO!!! Mas lembro de como ríamos um da cara do outro e aquela sensação vem novamente à tona... só de lembrar já é maravilhoso! Vale frisar que uma dessas amigas não ‘agüentou a pressão’ e fez xixi nas calças... kkkkkkk lamentável!!!!

Na verdade o sorriso é uma grande arma. Muitos hospitais mais avançados já estão utilizando a força do sorriso para ajudar o restabelecimento de seus pacientes. Estão aí os “Doutores da Alegria” que não me deixam mentir! Pesquisadores ao redor do mundo continuam se debruçando sobre o poder das emoções positivas na conservação da saúde e da longevidade e os resultados são muito bons, pra conferir basta jogar no Google.

Já se sabe, por exemplo, que o simples ato de abrirmos os lábios em um sorriso movimenta cerca de 73 músculos da face e envia ao cérebro um comando de bem estar e segurança. Mas acho que não é preciso um estudo científico pra que a gente saiba disso, né?! No dia-a-dia todos nós conhecemos o poder e a força de um sorriso genuíno, especialmente as respostas positivas que atraímos daqueles a quem o dirigimos.

Li uma frase na net que sintetiza bem isso que eu acabei de dizer: “A nossa face permite aos outros saberem que emoções estamos a experimentar, enquanto que o resto do corpo revela a intensidade das nossas emoções (Garner, 1997)”. Agora imaginem a quantas pessoas um sorriso ‘rasgado’ seu pode fazer bem hoje ou, invertamos os personagens: o quanto poderia lhe fazer bem receber um sorriso rasgado do rosto de alguém...

É por isso que especialmente naqueles dias em que a gente não se sente muito bem, está estressado ou decepcionado, triste, meio perdido sem saber o que fazer, o melhor remédio é se cercar de pessoas que coloquem o astral da gente lá em cima... as chances de que esse encontro lhe provoque uma boa gargalhada são grandes e que, assim, você consiga amenizar os seus sintomas. Não resolve, mas ajuda.

Entendeu, "nojento"? “Tcham!!!" :p